sueña

No se si tú le pones música a la vida o la vida te pone música. Luego de poner el título me puse a pensar en eso, pues creo que a todos nos pasa que identificamos muchos acontecimientos o recuerdos de nuestra vida con algún tema que escuchamos. La memoria se nos dispara y pareciera que estamos de nuevo en ese día, tiempo y lugar en el que escuchamos ese tema…

A veces nos trae lindos recuerdos, otras nostalgia o tristeza. Aunque debo decir que si tienes un día triste y pones música tu día puede cambiar. La música tiene ese poder tanto de ponerte muy alegre o entristecerte un poco. De todas maneras la tristeza puede hacerte bien porque lo más probable es que tengas que limpiar un poco tu alma para seguir adelante. También es bueno escuchar la letra porque quizás aprendamos algo de nosotros mismos que ayer lo entendíamos de otra forma.

A mi de niña me encantaba cantar y cantaba muy lindo, creo que aún lo hago aunque no tan seguido, jaja. Y eso que he aprendido que es una forma muy sencilla de obtener dopamina y bailar adrenalina, hormonas que si las usas bien te pueden hacer más feliz y lograr animarte y darte energía en un día de bajón.

Estamos tan metidos en nosotros mismos que no nos permitimos disfrutar los momentos de la vida. Haciendo una pausa de vez en cuando y sentir: «que estamos vivos!!»

La nostalgia del pasado no tiene porqué nublar el presente sino mostrarnos que le podemos sacar una sonrisa a nuestra vida. Haciendo cosas que nos encante!! Bailar y cantar como cuando éramos niños sin pensar en nada y solo disfrutar del momento!! Regalate un momento!!!

Hazlo ahora!! Con cariño para ti que necesitas una inyección hoy!!